Sherpa Coaching
Tiszta tükör a Pilisben
Ha elakadtál a munkáddal vagy az életirányoddal kapcsolatban, vagy csak azt érzed, hogy valami nem jó, gyere ki velem a természetbe. A mozgás és a csend segít, hogy meghallható legyen, mi az ami valódi és igaz.
A transzformatív coachingban hiszek: nem ígérek előre gyártott módszert vagy kimenetet, nem adok kész “receptet”. Keretet és jelenlétet tartok, őszinte tükröt adok, és hagyjuk, hogy megmutatkozzon a következő IGAZ lépésed a saját Utadon. A megoldás benned van, csak újra kapcslódnod kell önmagadhoz.
Kinek szól
- ha elakadásban vagy: nem látod tisztán, mi a baj, csak érzed, hogy így és most nem jó
- ha a munka/életirány kérdései nyomasztanak, és úgy érzed csak körbe-körbe jársz
- ha kiégés-közeli állaotban vagy, túlterhelt, és elakadtál
- ha döntés előtt állsz, de halogatsz
- ha határokat szeretnél tartani, de mindig elcsúszol
Nem neked való, ha…
- kész receptet vagy megoldást akarsz
- nem vagy hajlandó felelősséget vállalni, csak a körülmények/emberek a hibásak, te nem
- problématudat nélkül jössz, csak gyors megnyugvást keresve
Nem foglak megjavítani. Kivezetlek a ködből — kíméletlenül őszintén, megtartva.
A Pilisben nem csak beszélgetünk. Mozgunk, csendben is vagyunk, és kimondjuk azt, amit eddig kerülgettél.
Ez coaching, nem terápia, nem diagnosztizálok és nem helyettesítek egészségügyi ellátást. Ha azt érzékelem, hogy akut krízis vagy szakellátás lenne biztonságosabb, ezt jelzem, és segítek a megfelelő támogatás megtalálásában.
A válasz bennünk van
A megoldás rendkívül egyszerű (de nem könnyű!) és mégis személyes. Nem várhatjuk, hogy valaki megoldja lemélyebb személyes problémáinkat, elakadásainkat. A változást magunkon, magunkban kell kezdenünk ahhoz, hogy változtatni tudjunk. Ennek első lépése az önismeret és a tudatosság, a felébredés a mély hipnotikus álomból. A forráshoz való tiszta kapcsolódás, a csatorna kitakarítása a legbelső maghoz. Ez nem könnyű és nem mindig fájdalom mentes folyamat.
A sherpa coaching a Pilis hegység varázslatos környezetében lehetővé teszi, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz és a természethez. Különböző távokon és időtartamban van lehetőségünk szembenézni önmagunkkal, saját helyzetünkkel és állapotunkkal. Hogy egy-egy folyamat meddig tart, nem tudhatjuk és nem befolyásoljuk. Amire hatásunk és felelősségünk van, az hogy elinduljunk! Gyere és tarts velem egy külső és belső kiránduláson.
Helyszín
Pilis hegy és környéke
(Pilisszántó – Dobogókő)
Belépő
Sherpa Iránytű
(15-30 perces online beszélgetés)
Opciók
Sherpa Séta (1 óra – könnyű)
Sherpa Túra (2–3 óra – könnyű vagy közepes)
ReStart – Sherpa Coaching újrakezdéshez
Kiégés-közeli állapotból vagy mély elakadásból azoknak, akik kísérést szeretnének az új működés felépítéséhez.
4 hét: 2× természetben + 2× online integráció
8 hét: 3× természetben + 3× online integráció
(+ gyakorlati feladatok)