Táplálkozási tanácsadás
Fókuszban az egészség
Fedezze fel az egészséges életmód valódi erejét egy diplomás dietetikus szakember irányításával! A táplálkozási tanácsadás során az egészség, az egyensúly és a természetesség kerül fókuszba, hogy Ön elérhesse és fenntarthassa a harmonikus életet. Legyen szó testsúlykezelésről, speciális étrendek kialakításáról, vagy egyszerűen az étkezési szokások fejlesztéséről, szakértőnk segít megtalálni a legjobb megoldást. Nincs sablonos megközelítés – minden ajánlás személyre szabott, hogy hosszú távon is fenntartható legyen.
Tudás és tapasztalat
Lépjen az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet útjára most! Kapcsolódjon egy olyan szakemberrel, aki az Ön jólétét és személyes igényeit, céljait helyezi előtérbe. Brigitta maga is az egészséges, naturális táplálkozás elveit követi, és aktívan gyakorolja a sportos életmódot, így a tanácsadás nem csupán elméleti alapokon, hanem személyes tapasztalatokon is nyugszik. Egyedi étrendi megoldásokat kínál, amelyek figyelembe veszik az Ön igényeit, élethelyzetét és céljait.
Gergely Brigittának hívnak, 2018-ban végeztem a Semmelweis Egyetem Egészsegtudományi Karán dietetikusként.
Az odáig vezető út hosszú és kanyargós volt, több minden meghatározta, élethelyzetek, tapasztalatok, ezekből született döntések sokasága. A legelső mozzanat a gasztronómia iránti érdeklődésem volt, eleinte a konyhában bontakoztattam ki kreativitásom, majd fontos szempontként az egészség megőrzése iránti igény is kezdte formálni akkori szemléletem. Ezzel egy időben, a kiegyensúlyozott életmód másik pillére, a sport is kiemelt helyre került az élemben. Ennek eredményeként, legfőbb hobbimmá vált olyan ételeket készíteni, melyek nem csak szemetgyönyörködtetőek, de a szervezetünk számára fontos tápanyokat is tartalmazzák. Ettől kezdve még nagyobb fókuszt kapott az étkezés tudományos háttere, ezért úgy döntöttem, hogy szabadidőm nagy részét erre iranyuló tanulmányok folytatásának szentelem.
A diploma megszerzése után célom volt önkéntesként elhelyezkedni és segíteni azoknak, akik valamilyen táplálkozással összefüggő betegség kockázatának csökkenentése vagy a már kialakult betegség megléte miatt erre rászorulnak.